Amakuru y'ikigo

Inkuru ishimishije iturutse kuri Xiamen! Sikun yafatanyije na Camel Beer izwi cyane muri Vietnam mu gikorwa cyihariye. Mu rwego rwo kwizihiza ubu bufatanye, twakiriye iserukiramuco ry'umunsi w'inzoga, ryuzuyemo inzoga nziza, urwenya, n'imico myiza. Ikipe yacu n'abashyitsi bagize ibihe bitazibagirana bishimira uburyohe bushya ...Soma byinshi»

Imurikagurisha rya Thaifex, ni igikorwa kizwi cyane ku isi mu nganda z'ibiribwa n'ibinyobwa. Kibera buri mwaka mu kigo cy'imurikagurisha cya IMPACT i Bangkok, muri Tayilande. Gitegurwa na Koelnmesse, ku bufatanye n'Urugaga rw'Ubucuruzi rwa Tayilande n'Ishami rishinzwe guteza imbere ubucuruzi mpuzamahanga rya Tayilande...Soma byinshi»

Mu isi yo guteka, ibintu bike ni byo byoroshye kandi bikoreshwa mu buryo butandukanye nk'ibigori byo mu macupa. Ntabwo ari ibi biryo bihendutse gusa, ahubwo binafite uburyohe n'imirire. Niba ushaka kunoza amafunguro yawe udakoresheje amafaranga menshi cyangwa ngo umare amasaha menshi mu gikoni,...Soma byinshi»

Ku bijyanye n'ibiribwa byo mu macupa, bike ni byo biryoshye, biryoshye kandi bifite uburyo bwinshi nk'amacupa yo mu macupa. Izi mbuto ziryoshye kandi ziryoshye si zo zisanzwe mu ngo nyinshi, ahubwo ni amahitamo yoroshye kandi ahendutse ku miryango ishaka kunoza amafunguro yayo. Amacupa yo mu macupa ni ibiryo byo mu macupa...Soma byinshi»

Hari impamvu ibishyimbo byera byo mu macupa ari ikintu gikuru mu bikoni byinshi. Ntabwo ari ibintu byoroshye gusa, ahubwo biraryoshye kandi bitanga inyungu nyinshi ku buzima. Uko abantu benshi barushaho kwita ku buzima, ni ko abantu benshi bakenera ibiryo byoroshye kandi bifite intungamubiri, bigatuma ibishyimbo byera byo mu macupa bikundwa cyane...Soma byinshi»

Isosi y'inyanya yo mu macupa, ikoreshwa mu buryo bworoshye kandi bukoreshwa mu buryo butandukanye, ishobora kongera uburyohe bw'ibiryo bitandukanye. Si isosi y'inyanya yo mu macupa gusa, ahubwo ni ishingiro ryiza kandi riryoshye rishobora kongera uburyohe bw'ibiryo bitandukanye, uhereye ku biryo bya kera bya makaroni...Soma byinshi»

Sardine zo mu macupa ziri mu isosi y'inyanya ni inyongera ku buryo butandukanye kandi ifite intungamubiri mu bubiko ubwo aribwo bwose. Zirimo isosi y'inyanya nziza, izi fi nto zitanga ibyiza bitandukanye, bigatuma ziba amahitamo meza ku bantu bafite ubuzima bwiza n'imiryango ihugiye. Imwe mu nyungu z'ingenzi za sardine zo mu macupa ni...Soma byinshi»

Mu rwego rw'ibiryo byo mu macupa, ibigori bito bigaragara nk'amahitamo afite intungamubiri kandi afite uburyo bwinshi kandi akwiye gushyirwa mu bubiko bwawe. Ibigori bito byo mu macupa ntabwo byoroshye gusa ahubwo birimo n'inyungu z'ubuzima zituma biba amahitamo meza ku bashaka kunoza indyo yabo. Imwe mu mpamvu z'ingenzi...Soma byinshi»

Ibishyimbo bibisi bikonjeshwa mu macupa ni inyongera nziza kandi ifite intungamubiri mu bubiko ubwo aribwo bwose. Birimo vitamine n'imyunyungugu kandi ni uburyo bwihuse bwo kongeramo imboga mu mafunguro yawe. Kumenya gukoresha ibishyimbo bibisi bikonjeshwa mu macupa neza bishobora kongera uburambe bwawe bwo guteka no guteza imbere ingeso nziza zo kurya. Umwe...Soma byinshi»

Imbuto z'ibitoki zikonje ni inyongera nziza ku bubiko ubwo aribwo bwose, zivanga uburyohe bwazo n'uburyohe bw'imbuto ziteguye kuribwa. Ariko, si ko imbuto zose zo mu bitoki zigereranywa. Kugira ngo umenye neza ko uhisemo uburyohe bwiza, ni ngombwa kumenya icyo wareba mu bijyanye n'uburyohe n'ubushya....Soma byinshi»

Inanasi yo mu macupa ni ikintu cyiza kandi giryoshye gishobora kongerwa mu mafunguro atandukanye cyangwa kikaryoherwa cyonyine. Waba ushaka kubungabunga uburyohe bwiza bw'inanasi nshya cyangwa ukaba ushaka gusa kubika ibiryo byo mu macupa muri iki gihembwe, gushyira inanasi yawe mu macupa ni inzira nziza kandi yoroshye. Fi...Soma byinshi»

Muri iyi si y’ubu irimo umuvuduko mwinshi, ibyorohereza abantu akenshi biba ari ngombwa kuruta imirire. Ariko, kugira indyo yuzuye ni ingenzi ku buzima bwiza n’imibereho myiza muri rusange. Bumwe mu buryo bworoshye bwo kwemeza ko imboga zawe zuzuzwa ni ugukoresha imboga zivanze mu macupa. Izi mboga ntizikora gusa...Soma byinshi»